每日服用10-30g,可以裂解病毒。
註 : 非氫化椰子油
Barco椰子油很好,它可以炒菜,也可以口服,平常都使用這個油,能夠預防流感病毒的感染。
椰子油脂肪酸的鏈比較短,叫做「中鏈脂肪酸」,沙拉油、葵花油、橄欖油、豬油...叫「長鏈脂肪酸」,中鏈脂肪酸遇到病毒,因為它的鏈比較短,病毒會誤以為是自己的脂肪,就把它吸入,從而裂解病毒。
椰子油的吃法
1.凉拌:可凉拌新鲜瓜果蔬菜,清香可口;
2.烧菜:煎炒蒸炸,样样都是美味佳肴;
3.直接食用:椰子油本身具有一股淡淡果香,问着香,吃着也香;
4.烘焙:制作面包、饼干、蛋糕等糕点。
在选购椰子油的时候,建议大家选择像椰来香、美加农场、娜古香等品牌的产品,这些大品牌经过市场考验,产品无论是在口感风味还是在品质上,都更有保证。
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