我們食用椰子油,因為椰子油的中鏈脂肪酸能消滅病毒,而這中鏈脂肪酸不但能消滅病毒,也能夠防止心血管疾病。
食用油脂主要成份為三酸甘油酯,佔95%以上。我們飲食中所吃的絕大多數油脂,不論是飽和或不飽和脂肪酸、不論是動物性或植物性油脂,大約有98到100%是屬長鏈脂肪酸(LCFA)。
脂肪酸的鏈長短相當重要,因為在新陳代謝時,依其鏈長會有完全不同的反應。肉類、牛奶、雞蛋、植物所含有的油脂,不論飽和與否,主要都是長鏈脂肪酸。椰子油中的飽和脂肪酸的主要成份是中鏈脂肪酸,飽含中鏈脂肪酸的椰子油與一般含有長鏈脂肪酸的食物明顯不同,它們不但不會對心血管產生負面影響,反而能降低膽固醇,能預防心臟病所產生的風險。
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